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宝宝满了一岁以后，身体要强壮了很多，智力也提高了不少，但比起成人或是正常情况，还是要差很多。

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因此很多时候，宝宝即便自己觉得不舒服，也是不大会表达的，只能由家长通过宝宝的表现来及时发现判断。那么，宝宝总是打喷嚏怎么办？

1、及时添衣

引起宝宝打喷嚏的原因还是比较多的，最常见的之一就是天气转凉，宝宝吸入了过多的冷空气，刺激到鼻粘膜导致收缩，从而出现打喷嚏的现象。家长要及时关注气温变化，给宝宝加衣服，以免着凉，特别要关注早晨和入夜时的气温。

2、清理空气

宝宝的鼻子中鼻粘膜和鼻毛等发育还不好，因此如果空气过于浑浊，有太多的灰尘杂质，宝宝吸入后就会刺激到鼻腔，也会频频打喷嚏。这时，家长应当积极开窗换气，或是利用螨虫清除器等将灰尘和螨虫等清理掉。

3、治疗鼻炎

如果平时不注意宝宝的鼻部健康，使宝宝患上了鼻炎，也会出现不断打喷嚏的情况。先要给宝宝确定有没有得鼻炎以及是何种鼻炎，再对症治疗。平时可用生理盐水给宝宝清洗鼻子，或是注意空气加湿，减少宝宝鼻内干燥。

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