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女性怀孕后，都会变成重点保护对象。什么能吃，什么能做等等这些都需要了解。不过有些言论却是不靠谱，那么孕期有谣言有哪些？一起来看看吧。
1.很多女性一经查出怀孕就立马戒了化妆品、护肤品，理由是怕使用这些东西对胎儿不好。其实，会伤及胎儿的是重金属超标、含有害化学元素的劣质化妆品，孕妈们可以选择正规品牌的适合孕妇使用的化妆品和护肤品。
2.很多女性怀孕后就把头发剪短了，原因是有观点说孕妇头发长，会盗取本应供给宝宝的营养。其实，毛发生长所能吸收的营养按照人体比例来看是微乎其微的，不会影响宝宝发育。
3.普通人生病就要吃药，孕妇虽然不能擅自乱吃药，但不代表一年之内偶尔生病就不能吃药了，只要去正规医院诊治即可。孕期的女性身体比往常虚弱不少，所以更得照顾好身体，不能马虎。
4.长辈们常说怀了孕就等于两个人两张嘴，所以会给孕妇做很多大补的东西吃，说妈妈多吃，宝宝就健康强壮，结果遇到肥胖，产后减肥很艰难。其实孕期饮食只需荤素搭配、营养均衡科学，有饱腹感即可，不追求多吃。
5.还有一种老说法，孕妇多吃酱油，孩子生下来皮肤黝黑。这也是毫无根据的，酱油跟其它食物一样，吃进去到肠胃完成吸收，最后排出，不会流入血液，影响宝宝肤色。
为了胎儿的健康安全，准妈需要格外注意一些事项，不能偷懒，但部分靠不住的说法还是要分辨出来，不能轻信的。