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代生儿子在线咨询_蛙泳和自由泳哪个比较减肥 游泳真的能减肥吗？
蛙泳和自由泳哪个比较减肥

减肥位置不同

蛙泳和自由泳长期坚持的话都会有很好的减肥效果，只是减肥的部位不一样，蛙泳只要锻炼腿部肌肉，长期坚持能练出很好看的腿部线条，而自由泳主要是全身协调，对全身塑形有很好的效果。

2什么人不宜游泳

1.患有病毒性肝炎、细菌性痢疾、红眼病、性病、体癣等传染性皮肤病患者，不可参加游泳，以防止传染病传播。

2.患有严重心脏病、高血压和精神失常的人，下水容易突然晕倒或失去知觉。

3.患有癫痫病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然发病而失去游泳技能发生危险。

4.妇女月经期、孕妇、产后两个月内、人工流产或结扎输卵管一个月内、上环后半个月内均不能游泳。

5.患有肺结核、肺气肿、肾炎、沙眼、急性结膜炎、角膜溃疡、高度近视、急性鼻窦炎的人不宜游泳;剧烈活动后的人和酗酒者，不要马上进行游泳。

3游泳减肥注意事项

1.经期不宜游泳

月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。

2.忌剧烈运动后游泳

剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引
起感冒、咽喉炎等。

3.忌饭前饭后游泳

空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

4.不要长时间曝晒游泳

长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。

5.游泳前先做准备活动

水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。

4如何科学减肥

1.运动

想要减肥就一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等室外运动的话，不妨可以跳跳绳，实验证明跳绳每小时可以消耗四百卡路里，是很好的减肥方法。

2.控制饮食

少食多餐，过七不食，帮助消化，养护肠胃，绝对不要吃夜宵和油炸类食物，这不仅伤身体还会使得身体发胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速体内新陈代谢，将体内的废物快速排泄出去。

4.要坚持

不管是做什么都要坚持才能成功，如果你三天打鱼两天晒网的话肯定是不会成功的。蛙泳和自由泳哪个比较减肥呢?蛙泳和自由泳是两种游泳姿势，有人说游泳姿势不同对减肥的效果也不一样，那么蛙泳和自由泳哪个比较减肥呢?

专业代生小孩联系方式_能从胎心率看出胎儿性别吗

怀孕后能从胎心率看出胎儿性别吗？下面小编要说的是怎么从胎心率看胎儿性别，接下来看看这篇文详细了解一下吧。

怎么从胎心率看胎儿性别

根据胎心率辨别男女准确度相对其他特征高一些，这是有一定科学根据的，因为男人的心率是比女人慢，所以女人生气的时候一般很难控制住自己的情绪!

一般心率在产检5次以上都是140次/分左右特别是140/分以下的一般是男孩，在150次/分左右，特别是150次/分以上的女孩占据大多数，越到孕后期(7个半月以后的)越能明显的分辨出性别差异来，当然这里不是说偶尔一次的产检胎心就能证明男女，必须要多次反复的检查报告停留在某个幅度，那大体性别就可以分辨的八九不离十。

为什么不能拿一次两次的胎心率判断男女性别呢，因为有时候女胎儿在听胎心的时候正好进入睡眠状态，胎心率便会比她在正常状态低一些，而有时候男胎儿在医生测胎心时正好在妈妈的肚子里运动，因此胎心率会比他在正常状态高，甚至超过145次/分，所以必须是准妈妈的多次胎检报告才能大概判断出男女性别。

我们一起来看看网友们提供的一些数据!

(1)我一直都是140还有19天就知道咯(已生男孩)

(2)我同事的老婆胎心也是不超过145次,她生了个男宝

(3)我那时候检查一直是142左右，后来生了个男孩

(4)我怀我儿子时2个月胎心竟然是120,医生说是睡着了.7个月左右是136.之后就是135.我觉得挺准的哦.

(5)我检查时胎心刚开始是140左右，后来一般都是在145左右的，不会超过150的，生了男孩

以上便是怎么从胎心率看胎儿性别的介绍，大家可以参考下!