父母都希望自己家的宝宝身体特别强壮，但是一些父母发现自己宝宝体弱多病，经常感冒。父母需要经常带孩子去医院进行治疗，这个时候大家就需要改善宝宝的体质，因为很多宝宝体质虚弱主要是因为一些疾病导致的，所以我们就需要采取一些应对性的功法。

　　1岁半之前以听为主

　　在孩子一岁半之前，父母教孩子学说话要以听为主，因为孩子根本就不会说，所以只能从听上面下手。不会说的孩子并不代表他们听不懂大人在说什么，不要低估了宝宝的智慧，他们还在妈妈们肚子里时就学会了倾听。

　　多陪孩子聊天，指着各种事物告诉孩子他们的名称和作用，甚至还可以教孩子口型和发声，提前为学习发音打下基础。父母最好抽出固定的时间来陪宝宝聊天，在同一个时间内大人和小孩一起聊聊吃什么，去哪儿玩，或是边玩边聊，都是不错的选择。

　　两到三岁以情景对话为主

　　孩子在两三岁时还没有什么记忆能力，训练他们积累词汇还有一定的难度，但孩子此时对图片的印象远比对文字的记忆要强烈得多。因此，此时教孩子学说话用情景对话最合适不过了。父母可以多陪孩子看看动画片，或是讲故事，让孩子进入情景对话模式，这样就有助于孩子更好地记忆语言，提高孩子的语言表达能力。

　　三至五岁当举一反三

　　到了三岁能后，孩子就拥有一定的思维能力了，虽然他们记忆力还不是很好，但是聪明的他们已经能领悟到什么是举一反三了。比如妈咪说完苹果之后，还可以接着告诉他们香蕉、葡萄等其他水果，大人说一样由宝宝说出其他;颜色也可以这样子，大人说一种颜色，然后由宝宝说出多种颜色，这样可以帮助宝宝提高记忆能力和语言表达能力。在孩子想不起来的时候父母可以给与一些提示，却不要帮宝宝全部说出来。

　　五岁后重点提供机会

　　此时是宝宝学习语言的黄金时间，父母要意识到这一时间段的重要性，不要单独将孩子留在老人身边，而是要多陪孩子，多给孩子讲话的机会。

　　·带孩子去公园，参加各种活动，让孩子大胆地表现自己，交更多的小朋友，多和孩子流通交流，带孩子去看电影，回来后模仿电影中的精彩对白。

　　·有固定的时间陪孩子阅读，让孩子爱上阅读，并从而爱上语言。

　　·肯定孩子并鼓励孩子用语言表达，哪怕他并不怎么优秀，在父母的鼓励下孩子才会有所进步。

　　1、在医生帮助下找到体弱多病的原因

　　我们应该带孩子去医院看医生，在医生的帮助下找出具体的原因，然后可以针对病因进行治疗。这是最有效的措施。

　　2、科学合理喂养宝贝

　　我们可以按照一定的规律给宝宝添加辅食，千万不能急于求成，具体的可以从稀逐渐变稠，循序渐进，避免伤害脾胃。宝宝年龄稍微大一点，可以采取少食多餐的原则，多选择一些富有营养又容易消化的食物。每一种食物的搭配要合理，拼中要多样化。

　　3、宝贝不愿意进食切不可强迫

　　生病宝宝一般情况下都不想太吃饭，但是我们也不能强迫宝贝进食。这样不但不利于肠胃功能恢复，反而会导致孩子有厌食症。即使是身体健康的宝宝，也不可能每餐吃的饭都是一样的。

　　4、培养宝贝良好的饮食习惯

　　每天按时就餐，吃饭的时候必须要坐在饭桌上，不要边吃边聊。在进餐的时候要用正面的语言来鼓励宝宝吃饭。只要宝贝吃得好，及时给予表扬或鼓励。

　　现在大家应该知道如何改善自己家宝宝的体质了吧?如果宝宝体弱的话，自然是非常麻烦的，这不仅要经常去医院看病，并且也会极大地影响到宝宝的正常生长发育，所以我们就需要参考以上这四种方法来改善宝宝的体质。

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　　孩子日后是胖是瘦，个子是高是低，身体的好坏，在中国营养学会妇幼分会主任苏宜香看来，关键是从胚胎形成到宝宝出生后两岁。这1000天的营养干预，对孩子身高、体重、大脑的发育都很关键，是发育的“机遇窗口期”。

　　举个例子，有的孩子特别胖，有的孩子特别瘦，他们身体的代谢类型、代谢模式就是窗口期决定的。如果窗口期营养过剩，孩子特别能储存能量，自然脂肪多了，身体就会慢慢发胖，并持续地保持高速的体重增长。事实上，这段关键期的最佳营养来源一定是母乳，它是婴儿最理想的食物。然而，有的母亲担心孩子营养不够，还会给孩子增加配方奶，结果喂养出不少小胖墩。

　　相对地，如果在窗口期发生营养不足、营养不均衡、某种营养素缺乏，会直接影响孩子的体格发育。比如身高，若在窗口期严重缺钙、蛋白质供应不足，就影响了骨骼正常发育，很难想象成年后能长成高个子。

　　倒刺是什么?

　　倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。

　　倒刺实际上是一种浅表的皮肤损伤，并不是大问题。但宝宝会出于好奇或觉得难受碍事，用手去撕，这样反而会造成倒刺根部皮肤真层暴露，引起继发细菌感染，不仅会疼痛出血，严重时还可能导致甲沟炎。

　　倒刺从哪来?

　　宝宝的小手总是嫩嫩的，怎么会突然长出倒刺呢?可能有以下三个原因：

　　1、贪玩好动。小家伙越来越活泼好动，经常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手与其他物体过多摩擦，使得他们娇嫩的皮肤长出倒刺。

　　2、皮肤干燥。呵护不得当，导致宝宝手部皮肤干燥，指甲下面的皮肤得不到油脂的滋润，很容易长出倒刺。

　　3、营养缺乏。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。

　　倒刺如何除?

　　找到了发生倒刺的原因，家长可以在日常生活有针对性地进行皮肤呵护，赶走讨厌的倒刺!

　　1、指甲护理。经常给宝宝剪指甲，保持指甲卫生，并且要教育宝宝，让他知道啃咬指甲是不对的。

　　2、营养补充。让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等;如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗。

　　TIP：橄榄油有防止倒刺生成的功效，把宝宝的小手洗干净，将橄榄油涂在小手上，并进行按摩，既营养皮肤，又可以防止倒刺的生成。

　　3、小心修剪。一旦宝宝长出了倒刺，千万不要硬拔，先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩!

　　女宝宝篇

　　1、生理构造

　　女宝宝的阴道属于外生殖器官，兼有排泄功能。其上端与子宫、输卵管相连直通腹腔，下端则与外界直接相通;阴道的开口处前方是尿道口，后方是肛门，这样也就兼任着排泄口的作用了。阴道外面两侧的小阴唇经常合拢关闭，阴道前后壁又紧贴在一起，形成了自然的防御屏障，在解剖和生理上都有独特的防御结构和功能。

　　2、护理要点

　　阴道本身有一种自净能力，这是因为阴道上皮细胞内含有丰富糖原，这种糖原由寄生在阴道内的阴道杆菌的分解而生成乳酸，乳酸使阴道内成酸性环境，可防止许多致病菌的繁殖。但是阴道总是藏在内裤或者尿布创造的黑暗中，容易受大小便残留的液体、残渣污染，所以女宝宝阴部光靠自净显然是不够的。

　　3、清洗要诀

　　第1步：清洗女孩的阴部，要注意顺序，要从上到下、从前到后清洁。只要用软毛巾轻轻清洗外部阴道口就好了，千万不要洗里面，弄不好还要让阴部娇嫩的皮肤受伤。洗过以后要及时擦干水分，让阴部时刻保持干净清爽。

　　第2步：用湿毛巾慢慢地将小阴唇周围的脏东西擦掉。即使是小便后也要擦干净。可以将毛巾叠成细长条，然后在小阴唇的沟里滑动擦拭。也可以用在超市里买的棉签，蘸水轻轻第擦拭。合法代孕需要多少钱。

　　第3步：大腿根部的夹缝里也很容易粘有污垢，妈妈可以用一只手将夹缝拨开，然后用另一只手轻轻擦拭，等小屁股完全晾干后再穿上尿布。

　　*某些妈妈有给宝宝阴部扑爽身粉的习惯，其实很不妥当。爽身粉可能和着未擦干的水气以及汗液，积累在皮肤的皱折处，结成小颗粒，摩擦皮肤后可能使婴儿娇嫩的皮肤溃烂。

　　男宝宝篇

　　1、生理构造

　　男宝宝会阴部也兼有排泄和生殖功能，包括阴茎、尿道外口、包皮、阴囊、腹股沟和肛周。阴茎的最前端叫龟头，富含神经末梢，因此特别敏感。幼年时，男生阴茎的包皮会将阴茎头盖住。随着青春期发育的开始，阴茎逐渐增大，包皮会逐渐往后退缩，露出部分或整个阴茎头。这个过程需要的时间较长，一般要到18-25岁才能发育完全。

　　2、护理要点

　　阴囊、阴茎皮肤皱褶多，汗腺多，分泌力强，大量的汗，液、尿液及粪便残渣易污染到阴茎、阴囊和会阴区，如果通风不畅，容易导致细菌等微生物的繁殖。另外，阴茎头部冠状沟内相当容易积淀脏物，形成白色甚至紫黑色的“包皮垢”。包皮垢是细菌繁殖的温床，它很容易导致包皮和阴茎头发炎。

　　3、清洗要诀

　　第1步：宝宝大便后首先把肛门周围擦干净。先把柔软的小毛巾用温水沾湿，擦干净肛门周围的脏东西。

　　第2步：用手把阴茎扶直，轻轻擦拭根部和里面容易藏污纳垢的地方，但不要太用力。可以把小毛巾叠成小方块，然后用折叠的边缘横着擦拭。

　　第3步：阴囊表面的皱褶里也是很容易聚集污垢的，妈妈可以用手指将皱褶展开后擦拭，等小鸡鸡完全晾干后再换上干净、透气的尿布。

　　* 妈妈在做这些的时候动作一定要轻柔，小宝宝的皮肤很娇嫩，这个部位还有丰富的神经和血管，过度刺激会不舒服的。

　　温馨小贴士——送给女宝宝

　　小尿片及时换

　　干净、清爽、透气的环境是阴部最理想的环境。女宝宝还没有离开尿布，无论是使用尿布还是纸尿裤，都应当选择透气性好的，安全卫生的。便后一定记得及时更换尿不湿。代孕大概要多少钱。尿道的开口处直接与内部器官相通，尿液的残留成分会刺激宝宝皮肤，容易患尿布疹，干扰严重了，会过敏发炎。如遇到红臀现象，可擦柔和的婴儿护臀霜。

　　小内裤早早穿

　　内裤的选择，应该是吸收力强的、透气的、棉质的、宽松舒适的。妈妈们请早点给女婴穿满裆裤，尽量少让外面不干净的细菌轻易和阴部直接接触。

　　温馨小贴士——送给男宝宝

　　舒适多一点

　　给男宝宝选择尿布和内裤时，遵循的原则也是吸收力强的、透气的、纯棉质的、舒适的。男宝宝的内裤一般会有一个突出的兜起，以更好保护会阴部。

　　宽松多一点

　　男宝宝的睾丸喜欢凉爽的环境，长期处于温度过高的环境将可能导致制造精子的能力下降，所以妈妈们一定记得给男宝宝穿宽松的裤子，保持下身的通风、干燥。

　　宝宝护理需注意：

　　座便器要常消毒

　　小宝宝学习自己排便的过程显得比较漫长，妈妈们可以给孩子准备一个可爱的婴儿座便器，引发宝宝自我排便的兴趣和积极性。便后记得及时清洗座便器。经常让座便器晒晒太阳杀菌消毒。

　　清洁水温要适宜

　　小宝宝对付细菌的能力差，最好用白开水晾到35℃左右就可以了，因为普通生水里面致病细菌比较多，而煮沸过的开水细菌数量少了，使用就安全得多了。也可以配生理盐水(0.9%盐水)清洗，这样浓度的盐水与人体的浓度相当，也能起到杀菌的作用。千万不要偷懒用洗脚水来应付，万一把不洁的霉菌带到阴部，极容易引起股癣。

　　清洁用具要独立

　　请给宝宝准备自己的专用小毛巾和清洁用盆，千万不要和大人的混用哦。小宝宝的皮肤娇嫩，抵抗能力弱，有些细菌对大人来说没什么大不了，对小宝宝就无法招架了。宝宝的清洁用具要注意经常杀菌消毒，可以选择开水煮沸消毒，也可以用专业消毒器械消毒，记得多让毛巾、浴具晒太阳，太阳光是最好的杀菌武器哦。平时小毛巾最好晾在通风干燥的地方，每次洗之前可以再用开水烫一下杀杀菌，多一点安全多一点保险嘛!

　　清洁频率要知道

　　坚持日常护理，每天都要清洗阴部。小内裤一定要每天更换，清洗内裤的时候，最好单独清洗，不要和其他的衣物混在一起。

　　出门在外要注意

　　使用蹲式公共厕所或在公共游泳池游泳，妈妈们不必担心宝宝会受到感染，但一定要做到便后洗手，游泳过后最好用淋浴的方式洗澡。一定记得使用自带毛巾、浴巾，尽量避免与人共用浴巾。最好不要直接让宝宝阴部接触到公用马桶座位，有些不明细菌可能在那里孳生繁衍;最好不要坐在别人使用过的浴盆中，阴道炎及由滴虫、霉菌、淋球菌感染引起的疾病，都可能通过浴巾、浴具、坐式便桶等传播。