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妇女戒酒多久才宜怀孕

酒精是生殖细胞的毒害因子，酒精中毒的卵细胞仍可与精子结合而形成畸形胎儿。要想避免此种情况，应等这种中毒的卵细胞排出、新的健康的卵细胞成熟再考虑受孕。酒精代谢物般在戒酒后2～3天即可排泄出去，但个卵细胞的成熟至少要14天以下。因此，在戒酒后3～4周方可安排怀孕。

妇女怀孕前要戒烟

有吸烟嗜好的妇女，在准备怀孕时要戒烟。专家认为，对妇女怀孕影响最大的首推香烟。

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香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，而子宫血管和胎盘血管收缩不利于受精卵着床。

吸烟与不孕症关系极大。香烟在燃烧过程中所产生的苯并芘有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害。卵子和精子在遗传因子方面的突变会导致胎儿畸形和智力低下。

专家研究表明，妇女在怀孕20周以前减少吸烟支数或停止吸烟，所生的婴儿出生重量可接近于非吸烟妇女所生婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶段或者甚至怀孕前所引起的。因此，在准备怀孕时，夫妇双方都应提前戒烟，而且怀孕后更不应该吸烟。

妻子准备怀孕丈夫不可吸烟

香烟里的有害物质可以通过吸烟者的血液进入生殖系统，使男子的精子发生变异，也就是使染色体和遗传基因发生变异。有人测验了0名烟龄1年以上男子的发现，每天吸烟30支以上者，精子的畸形率超过20％，烟龄越长，吸烟量越大，精子的数量就越少，畸形率就越高，活动力也越低。中的精子数量的减少与新生儿先天性缺陷有直接关系，因为当中精子数量减少时，染色体发生畸变的可能性显著增加。中如果精子大量减少，如减到正常人数量的1／4或1／5便会形成男性不育症。

还有，吸烟男子在尼古丁等有害物质的刺激下，精子所需要的适宜的内环境遭到破坏，使精子发育不良，畸形或有缺陷的精子生成较多，结果会增加孕妇流产、死胎和早产的发生率，或者使婴儿出现形态功能等方面的缺陷。此外，丈夫吸烟也会使怀孕的妻子及胎儿受害，即被动吸烟的伤害。丈夫每天吸烟10支以上时，胎儿产前死亡率大大增加，胎儿畸形的比例也显著提高。所以，为了下代，妻子怀孕前后丈夫要戒烟。

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