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北京乌克兰代怀孕_夏天里孕中期怎么过

　　夏天天气炎热，很多人一离开空调就会觉得很难受，这更不说孕妇了。对于孕中期的孕妇来说，长时间待在空调房里是不好的，会影响身体健康。所以在炎热的夏天，孕妇需要采取别的方法来度过。那么，夏天里孕妇孕中期如何度过？

　　孕妇孕中期若是在夏天，会感觉到很多不适，而且需要注意的地方也很多，否则会影响胎儿发育。所以在这个时候，孕妇需要注意自己的饮食。很多人一到夏天，容易没有胃口，而孕妇也是如此。这个时候，家人要准备一些开胃的食物，让孕妇在饭前食用一些。但是不可以贪凉，吃冷食、冷饮，不然会引起腹痛、腹泻等。

　　夏天温度高，只要稍微移动，身体就会流汗，所以这个时候补充水分是很有必要的。而孕妇补充水分更是需要补充水分。所以孕妇每天早上起来要喝一杯水，三餐后一两小时要喝点水。除了适当喝水外，孕妇也可以吃水果，来补充水分和维生素。

　　因为夏天炎热，身体容易出汗，这个时候很多人会选择洗澡来降温以及清洁身体。孕妇也可以在炎热的夏天清洗身体，但是清洗时间不宜过长，发否则会影响胎儿发育。而且，孕妇的洗澡水温度不宜过高，不然会让她们感觉不舒服。

代怀孕温州中介_怀孕拉肚子能喝牛奶吗

　　怀孕女性平时不注意饮食，很容易出现拉肚子现象，一旦发生拉肚子后，这时候要对很多食物忌口，以免会加重拉肚子问题，但是部分孕妇不知道怀孕后，出现拉肚子哪些食物不能吃。那么，怀孕拉肚子能喝牛奶吗？

　　怀孕拉肚子能喝牛奶吗

　　孕妇只要不是因为喝奶牛而引起拉肚子，那是可以喝牛奶的，孕妇发生拉肚子多是因为饮食不当而引起，可以通过食用具有调理肠胃功能食物，如果拉肚子很严重，那要及时进行补充液体。孕妇发生拉肚子后，药物使用要谨慎，尤其怀孕前三个月乱用药物，对胎儿成长会带来影响。

　　孕妇拉肚子吃什么好

　　1.拉肚子的孕妇可以吃含叶酸的食物，例如牛肉、豆类等，避免拉肚子而减少叶酸摄入量，造成胎儿发生先天性缺陷，如此对胎儿成长是有影响的。

　　2.日常饮食维生素和矿物质是不能少的，特别是在怀孕期间发生拉肚子，会让营养流失，此时要及时补充维生素和矿物质元素，有必要可以让医生可以补充维生素和矿物质清单，并坚持服用以保证孕妇出现拉肚子后，不会对胎儿健康造成影响。