呵护子宫有妙招，如何矫正子宫后位
三大食物保护女性子宫
首先，大家应该明确一点，子宫在盆腔内的位置并不是一成不变的。根据子宫体与身体纵轴的关系，有水平位、前位和后位之分。
那么，子宫前位是指，子宫颈是向下指向阴道后穹窿，同房后精液容易集中在这里，相对来说受孕几率较高。一般采取女下男上的标准姿势即可。
另外，子宫后位分为，子宫后倾和子宫后驱，子宫后位不会影响正常的性生活，但可能会稍微给受孕增加一点难度，因为准爸爸的精子不容易通过子宫颈，可以采取后入式，或者抬高臀部的同房姿势。
从医学的角度而言，子宫前位才是正常的子宫体位，而子宫后位属于不正常的情况，会直接导致受孕机率低，严重的还会引发一些身体的不适，比如白带过多、小腹疼痛、盆腔淤血、月经过多等。但是，也不应该消沉对待，应咨询医生的建议，提高受孕率。
任何一个女性如果是子宫后位的话，那么基本上会对自己的怀孕产生较大的影响，其实作为任何一个子宫后位的女性，她们都会有各种不同程度的表现，作为简单的例子来讲，子宫后位的女性在治疗的过程当中，如果想要给我们带来更好的治疗方式，决定要结合自己的实际情况来看，子宫后位有什么症状，这也是大家希望能够提前了解的，因为我们只有了解了子宫后位的症状才能够给我们带来更好的治疗。
腰酸
子宫后位的女性在平常的时候可能都会感觉到自己的腰部酸痛，子宫后位的女性在平常的时候最主要的表现就会有腰酸背痛的，这种情况比较轻的女性可能会感觉到自己的腰有很明显不舒服的地方，严重的可能会感觉整个腰或者是其他两侧会出现腰酸背痛的症状，而且这种症状基本上是疼痛难忍。所以一旦出现了这种症状，并不是说在短期内就能够解决的，我们要从长期来看。
小腹和肛门酸胀
如果是子宫后位的话，那么建议大家最好能够结合自己的实际情况来做多方面的了解子宫后位的女性可能会出现小腹部的酸胀，通常情况下肛门的坠胀感往往也会同时存在着，在劳累或者是月经期间的时候会更加严重，如果这种情况更为严重的话，还会导致痛经或者是月经不调，也有可能会有白带增多，或者是心感不快以及流产的情况，这会对自身产生较为严重的影响。
不孕不育
任何一个子宫后位的女性，在平常的时候都一定要看一下自己的情况，如果有正常的性生活，但是并没有在短期内怀孕的话，那么很有可能就会对自己产生影响，所以说这本身就会是子宫，后位所引发的不孕不育这种症状，建议每一个女性最好能够提前了解清楚，当然作为女性来说，如果真的是这种情况的话，那么建议我们最好能够在平常的时候多多关注自己，适当的注意才能够给我们带来更好的保障。
子宫的位置其实对于女性来说还是非常重要的，因为子宫的位置关系到女性是否能够正常怀孕，大多数的情况之下女性给予子宫位置非常关注，其实举个简单的例子来讲，当女性怀孕的时候，可能最关注的就是自己怎样才能够成功怀孕，尤其是对于子宫后位的女性来说，他们在怀孕的时候总是会感觉到特别困难，很多人可能也在思考如果子宫后位怀孕可难，子宫后位如何增加怀孕几率？
积极纠正子宫
作为任何一个子宫后位的女性，在怀孕的过程当中，最好能够积极纠正子宫向后倾倒的情况，比如要坚持每天仰卧和俯卧，而且最好能够每天跪起两次到三次，每次半个小时这样的话，能够让子宫有种向前倾的机会，同时在月经期间每天也应该俯卧一次，因为这个时候的子宫本身就是稍微柔软的，有利于帮助子宫向前倾，如果子宫后位较为严重的话，可以经常做桂枝的俯卧位，这种情况下就是和地面垂直。
同房采用小技巧
子宫后位的女性在同房的时候，最好能够采用各种不同的小技巧，比如同房的时候会把女性的屁股给垫高，而且会让臀部给垫高，要让摄入的精液像阴道后穹窿的地方集中，并且继续抬高整个臀部，卧床休息20分钟到30分钟，同时射精之后，女方最好能够在半个小时之内不要小便，避免精液流出来，要让宫颈口和精液充分接触。
其他运动
作为任何一个子宫后位的女性，在怀孕的过程当中肯定也都会有其他运动，比如两个下肢要轮流起来向上去，同时也要抬起两个下肢，而且在整个肘膝着地的时候，基本上也会跟随着其他方向来做运动，两个下肢完全可以轮流向后方伸直，同时脚尖也要点起两个膝盖要伸直，对于手和膝盖一定要着地运动，而且右上肢或者是左下肢要同时举起，要抬高自己的臀部，与此同时也要避免各个方向的运动，只有这样才能够提升怀孕几率。