在代孕的饮食是需要注意的，有些食物是不适合代孕吃的，那么你知道是哪些食物吗？代代孕间千万不能吃的16种食物，鲜榨果汁也要小心！1、未煮熟的肉类代代孕间，食用的牛排或汉堡包需要全熟。生的或未煮熟的肉类会携带弓形虫和其他细菌。因此外出就餐时，确保肉是热气腾腾的并且是全熟的。在家煮饭时，对于大块肉尤其注意要煮的完全熟透。2、当心新鲜果汁餐馆、果汁酒吧或农场里的鲜榨果汁可能没有经过巴氏杀菌，因此不能防止有害细菌，包括沙门氏菌和大肠杆菌等。有些超市同样会销售未经高温消毒的冷冻果汁，请查看标签并避免这些果汁。代孕妈妈应该选择经过杀菌的果汁。3、寿司抱歉，你只能9个月后再享用这些美食了。尽管海鲜是蛋白质的重要来源，但生海鲜也会是有害寄生虫和细菌的一个来源。美国食品和药物管理局建议代孕妈妈只吃鱼和其他彻底煮熟的海鲜代孕妈妈代孕一个孩子多少钱。4、软奶酪由未经巴氏杀菌的牛奶制作的软奶酪可能携带有李氏杆菌，这种细菌对你和胎儿是危险甚至致命的。最好避免食用布里干酪、卡门贝干酪、羊乳酪、蓝纹奶酪、白乳酪、鲜乳酪以及红沙糖，除非标签上有注明巴氏杀菌。5、生鸡蛋当你做面包或饼干时，你可能会用嘴里尝一口生面团。但是如果生面团里有生鸡蛋，哪怕只尝一口都可能带来危险。美国疾病预防控制中心估计，20,000个鸡蛋中就有一个被沙门氏菌污染的鸡蛋。为了安全起见，不襄阳代孕要品尝不熟的饼干面团、面糊、或含有生鸡蛋的饼干。6、含汞的鱼鱼对你和胎儿有好处，但是要选择安全的鱼。旗鱼、方头鱼、鲭鱼、鲨鱼一般含有高浓度的甲基汞。这种重金属对你的胎儿有害。请选择含汞量比较低的鱼：鲶鱼、鲑鱼、鳕鱼、罐装淡金枪鱼。如果你喜欢吃长鳍金枪鱼，请每周限制在6盎司（约180克）以内。代代孕间，你在服用鱼油或其他补充剂之前，也需要先到医生处做检查。7、熟肉制品与其他食源性细菌不同，李氏杆菌能够在冰箱里的温度下生存。因此，代代孕间，你应该避免易腐、即食肉类，例如冷盘和热狗，如果要吃可，请加热直到完全煮熟，并且立即食用。8、肉糜或肉酱肉糜含有易变质的肉类，因此它们可能携带李氏杆菌。保持你的冰箱处于或低于4摄氏度，将会减缓这种细菌的生长，但不能完全阻止它。由于代孕妈妈特别容易感染李氏杆菌，最安全的做法是避免所有冷藏肉酱。9、未清洗的水果或蔬菜现在是多吃水果和蔬菜的时候！但一定要用自来水彻底清洗。一种叫做弓形虫的寄生虫能够寄生在未清洗的水果和蔬菜上。它会导致一种称为弓浆虫病的疾病，这种病对你的胎儿来说是非常危险的。不要用香皂洗这些水果和蔬菜。相反，用小蔬菜刷来擦洗表面。切掉任何损伤区域，因为这些会存在细菌。为了避免李氏杆菌，在切哈密瓜前，请先对瓜进行清洗并晾干外表。10、生豆芽不要吃任何生豆芽或其他菜芽，包括紫花苜蓿、三叶草、萝卜苗。因为细菌能够在芽开始生长前，进入到种子里，并且这些细菌几乎不能洗掉。在熟食店，请检查一下凉拌菜以确保它们不含生豆芽。在家里，也要彻底煮熟豆芽以消灭细菌。11、生贝类海鲜生贝类海鲜是海鲜类疾病的主要来源。罪魁祸首包括寄生虫和细菌，这些通常不会在煮熟的海鲜中发现。因此请避免半壳生蚝。只要你彻底煮熟贝类海鲜，代代孕间食用这些就是安全的。烹饪牡蛎、蛤、蚌时，贝壳打开才能吃。如果有任何不开的，把它们扔掉。12、家常剩饭菜如果剩饭未经冷藏，放置时间过长，将会对你有害。遵循两小时原则：不要吃室温放置时间超过两小时的家常便饭。当室温超过32摄氏深圳长江代孕网度，截止时间应该是1个小时。13、未经巴氏杀菌的牛奶你曾经想要参观一个农场并且品尝奶牛刚产的新鲜牛奶吗？请等一下，因为采集的新鲜牛奶还没有经过巴氏杀菌来消除李氏杆菌。这对你和胎儿来说是很危险的。只有来自当地农场的牛奶、乳酪或乳制品的标签上标有“巴氏杀菌”时，才能购买。14、咖啡因的问题有证据表明，代孕饮用适量的咖啡因是安全的。但是，大量的咖啡因是否会引起流产仍然有待研究。基金会建议，代孕妈妈或准备代孕的妇女应该限制每天最多摄入咖啡因200mg——大约相当于一杯12盎司（约360ml）的咖啡所含的咖啡因量。但是请记住，咖啡因也存在于苏打，茶，巧克力以及其他许多能量饮料中。15、酒精你已经知道代代孕间酗酒会导致孩子严重的出生缺陷。但你可能不知道的是：少量的饮酒也有害处。代代孕间，饮用任意量的酒都是有害的，因此最好不要饮用任何类型的酒精。这包括，葡萄酒、啤酒、冷饮以及含有酒精和生鸡蛋的传统蛋酒。16、打包的食物除非你直接从餐馆回家，否则不要打包。你的车内温度可能会迅速的升高利于细菌繁殖。如果你把剩菜带回家了，那么从这些饭被呈上来的时间算起，在冰箱里放置不要超过两小时。
黑豆可以助孕 酵素有助孕的效果吗