怀孕期间，孕妇的膳食结构非常关键，需要满足身体的不同营养需求。营养的摄入不仅仅可以依靠食物，还可以喝营养奶粉。奶粉本身带有的营养元素就非常多，可以更加全面的给孕妈补充营养。

　　

　　孕妇喝牛奶的好处你知道吗？

　　一、缓解孕期反应：

　　多数准妈妈都有妊娠不适症状，诸如挑食，恶心，呕吐等，虽然看似并无不妥，但症状过于严重，母体营养的流失不利于胎儿的发育。而孕妇奶粉中的重要元素众多，非常适合早孕反应严重的准妈妈。

　　二、有利于分娩：

　　孕妇奶粉中锌元素也是一大闪光点，锌可以强化平滑肌的收缩，有助于生产的进行，可以缩短痛苦的分娩时间，帮助产妇顺利生下宝宝，可谓是得力的“助产士”。

　　

　　三、补充叶酸：

　　对于母体来说，少了叶酸，则会有胎盘早剥、流产等危险。孕妇奶粉中的叶酸含量丰富，在怀孕早期饮用，可大大避免风险。而且补充叶酸的黄金时间为孕前3个月开始至孕后3个月。

　　四、促进胎儿脑部发育：

　　婴儿的脑部发育非常关键，特别是在0-1岁，因此需要外的营养辅助，尤其是DHA。但就母体本身而言， DHA数量还不能完全满足于孩子的身体，孕妇奶粉中DHA含量较为丰富，要坚持饮用加强补充。

　　

　　孕妇喝奶粉上火怎么办？

　　1、降低每日饮用奶粉的量。既然妈妈都已经喝奶粉上火了，就不要继续按原来的量冲调奶粉，应将原来一天喝的奶粉量变为两天喝的奶粉量，以避免病情加重。

　　2、调整饮食。妈妈喝奶粉是为了补充营养。妈妈可增加食物的种类，以满足身体的需求，如多吃鸡蛋、瘦肉、青菜及水果。

　　3、多喝水适当吃药。妈妈上火后，每天清晨都要喝一杯水，饭后也要多喝水，以缓解上火引起的咽喉不适症状。

　　

　　孕妇产品应如何选购？

　　1、选择大品牌

　　大品牌的奶粉奶源好，质量高，出自实力雄厚、技术成熟的企业。企业比较注意产品信誉度，对产品质量会严格把控。

　　安满奶粉来自新西兰，原产原装原罐进口，产品通过层层检验，品质自然得到了保证。而且奶粉含有膳食纤维，有助于孕妈妈维持正常的肠道功能。

　　2、仔细阅读营养素标注

　　奶粉种类很多，适合不同对象。妈妈选购奶粉时，要看清奶粉的基本营养成分和适合的人群，千万不要选错。

　　美素佳儿妈妈奶粉，专门为孕妈妈量身定制。不添加蔗糖、更低热量，给予孕妈妈双重保护。富含叶酸、DNA以及钙质，还能保护好肚子里的宝宝哦。

　　3、仔细看包装

　　正规厂家生产的奶粉包装上都有标明奶粉的生产日期、保质期、批号、适用对象、食用方法等，且包装完整无损。

　　美赞臣妈妈奶粉无论是包装，还是适用对象，都是非常品质保障的。选用进口好奶源、科学营养，是孕妈妈们的最佳选择。

　　4、关注奶粉生产许可证

　　奶粉包装上一定要有生产许可证，不然千万不要购买，以免买到假冒伪劣品。

　　合生元孕妇奶粉含有DNA、铁、钙、叶酸、维生素D等元素，能给孕妈妈补充各种营养。再加上合生元是法国品牌，生产许可证是必备的，孕妈妈们购买的话不用太担心。

　　5、查看奶粉颜色和质地

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　　奶粉为乳黄色或乳白色，颗粒均匀，质地松散柔软，没有结块，如为劣质奶粉，为漂白色，且有结块。

　　

　　孕妈妈什么时候喝奶粉才是最好的呢？

　　在胎儿三个半月的时候开始喝是比较合适的。这个时候孕妈腹中的宝宝生长发育进一步加快，所需要的营养物质也越来越多了。这个时候喝孕妇奶粉，是比较适合也比较好的一个选择。因为从这时候开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也增加，所以孕妈妈还应该增加铁质的摄入量。

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