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高温容易导致流产，有多少孕妇知道这条知识？孕妇都是怕热的，动不动就会出一身汗，一天工作下来泡个澡是何等的享受，但是，泡热水澡是孕妇的禁忌。孕妇不能长时间泡热水澡，尤其是要控制水温不要太高，不然很有可能在不知不觉中宝宝就没了。

????1、孕妇体温过高容易导致流产

????孕妇在怀孕期间特别怕热，而且孕妈妈的体温影响着宝宝的发育，如果孕妈妈的体温比正常人高1.5，就会影响宝宝的大脑细胞发育，而如果孕妈妈体温比常人高3，宝宝的大脑细胞就会永久性受损。如果孕妈妈长时间泡热水澡，泡的时间越长，对宝宝的危害越大，很有可能就会因此失去他。

????孕妈妈最好还是选择淋浴，而且要控制好水温，不要洗太热的水。泡澡固然舒服，但不要忘了这样会伤害到宝宝！

????2、孕妈妈怎么洗澡才安全

????不要小看洗澡这件小事，很多孕妇都是因为在洗澡的时候不小心而导致了流产的悲剧。

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首先，洗澡之前一定要确保家里有人，以防发生意外而没有人可以求救。其次就是水温，如果要泡澡的话，水温最好控制在体表温度左右，在浴缸旁边放一杯水，以防由于泡澡出汗引起脱水，洗澡时间不要超过20分钟。最后，洗完之后先防水再出浴缸，这样可以避免体温骤降，也可以在一定程度上防滑。

????除此之外，浴室的安全也很关键。最好浴室装有能用手扶的把手，地上要铺上防滑垫。

????3、孕妈妈平时要预防体温过高

????除了泡热水澡会导致体温过高之外，还有很多原因也会让体温上升，孕妈妈都是要提高警惕的。

???? 发烧：如果孕妈妈发现自己发烧，一定要求助家人去医院看病，如果不能及时到达医院，也要用各种办法控制体温。

???? 大夏天：夏天高温很容易让孕妈妈体温升高，这时候如果没什么急事孕妈妈最好不要出门，如果非要出门也尽量选择温度不那么高的时间点出去。

???? 高温作业：有些孕妈妈的工作环境比较差，这时候你要为宝宝考虑，不要过多的去剧烈运动或者在高温环境下工作。

????在怀孕期间，如果孕妈妈们不确定自己做的事情是否正确，最好在做之前就请教长辈或者医生，千万不要想当然。孕妈妈所做的事情都要在确保宝宝的安全的前提下，保护好自己也保护好宝宝。

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