新妈咪千辛万苦诞下了可爱的小宝贝，最要紧的事就是下奶了，每个妈妈都着急想给宝贝最好的母乳喂养，然而你知道吗，产后的第一周除了下奶，还有一件事非常重要！

　　坐月子期间的头等大事，除了哺育宝贝，与之同等重要的便是排除身体中的恶露。

　　》优选妹子种草推荐：妈咪产后还会持续排除身体中的恶露，躺卧时铺好产褥和护理垫，防止弄污床单难清洗。全棉时代一次性产褥垫，纯棉表层，不落絮，柔软透气，亲贴肌肤。

　　恶露排出的到底是什么？

　　妈咪在分娩时经历了胎盘和胎膜从子宫内膜的表层分离排出，留下的子宫内膜（也叫蜕膜）会逐渐分成2层，这个蜕膜的外层细胞发生坏死脱落的组织碎片和伴随着一起的出血，以及子宫内膜的一些黏液被共同排出妈咪的体外，也就是我们所说的“恶露”。

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　　开始坐月子的新妈咪会发现，恶露排出时间持续的很长，其颜色也会从鲜红逐渐变浅直至消失。这是因为恶露也分3个种类，在不同的阶段成分是不同的：

　　血性恶露：含有大量血液，并含有少量的胎膜、胎脂和坏死的蜕膜组织等。

　　浆液性恶露：主要含有浆液。其中含少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。

　　白色恶露：主要由坏死退化的蜕膜、表皮细胞、白细胞和细菌等组成。

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　　妈咪产后该如何观察恶露？

　　无论是顺产还是剖腹产，妈咪在产后都会排出恶露。两种不同分娩方式的妈咪排出的恶露，从本质上讲并没有不同，但是因为剖腹产的妈妈的子宫上有创面，所以持续红色恶露的时间会长一些，产后出血也会多一些。

　　所有妈咪在产后都应该学会观察恶露，因为这也预示着妈咪身体恢复的情况。

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　　一般正常的恶露会有一些血腥味，但并没有臭味，会持续4到6周的时间；

　　血性恶露的颜色比较鲜红，很像是月经，但比月经的量要大一些，一般会持续3到4天，随后就会慢慢变为浆液性恶露；

　　浆液性恶露颜色淡红，含血量明显减少而浆液较多，持续7～10天，逐渐变为白色恶露；

　　白色恶露色泽较白，黏稠、量逐渐减少，持续2～3周干净。

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　　妈咪要注意的是，如果你的血性恶露量很多，持续时间也很长，就应该找医生问诊了，因为血性恶露的持续时间正常应该不会超过1周。

　　还有一种情况是恶露有难闻的臭味，同时伴有发热、小腹疼痛的情况，且恶露呈现出不正常的土褐色，也是需要就医的，妈咪万万不可大意。