前几日，蔡少芬和张晋在网络上发布了一个视频，俏皮的公布了蔡少芬已怀三胎的喜讯，很多网友当下都表示，这对夫妇实在是太可爱、太幸福了，不过也有细心的网友发现，蔡少芬是1973年生的，今年已经46岁了，在这个年纪还能毫无压力的轻松代孕，而且近日露面时也是容光焕发的状态极佳，这哪里是“臣妾做不到啊”，这明明是普通人才做不到啊。

大龄女性生育力下降原因

-卵子数量减少-

沈阳九州家圆医院的专家表示：中国女性卵巢储备高峰是18岁，自25岁开始呈明显下降的趋势，43岁以后急剧减少，至50岁则基本耗尽。

-卵子质量下降-

细胞内积聚的过氧化物增加，对卵子破坏作用增强，卵子凋亡的加速以及卵细胞质内三磷酸腺苷含量的降低，都会影响胚胎的着床和发育；非整倍体率随年龄增加、纺锤体异常随年龄增加；染色体排列不正常发生率随年龄增加。

-宫腔环境变差-

子宫内膜血流量减少，内膜细胞中雌孕激素受体减少等使内膜容受性下降，接受激素调节的功能下降。

心理建设

分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇，和普通产妇相比，高龄产妇将面临着更大的风险，并且随着年龄的增加，风险也会增大。因此，如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列，在备孕前一定要做好心理准备，正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。

孕前检查

婚检、孕检、产检，是保证优生优育的重要手段，了解备孕女性的身体状况，为科学备孕做指导。而且孕检对于高龄备孕女性来说更为重要，例如：B超可以检查子宫、卵巢有无异变、生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变，都是为了保证最佳的受孕状态。

身体准备

无论是男方或女方，代孕前三个月到半年，需开始加强锻炼，提高身体素质，为生宝宝做好准备。高龄备孕期间，运动是必不可少的，适宜、有规律的体育锻炼能促进女性体内激素的合理调配，同时避免孕早期发生流产。

保持充足睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。做充足的营养准备。每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良的营养有助于提高卵子的质量。

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