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对宝宝喂养的是否合理和恰当是家长很关心的问题，那么如何评估孩子的喂养是否达标呢，主要看孩子平时的表现，也就是幼儿平时生活中的行为以及活动的情况，据此平谷孩子的营养状况。下面来看看都什么样的现象算是喂养不当呢？

疲倦嗜眠、易睡

疲倦嗜眠、易睡时得考虑是否有热量的不足够，造成葡萄糖在血中浓度值太低，而有精力不够的症状。但如果是维生素A、D摄食过多也会有此现象。

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一般在自然的摄食状态没有太过偏差的行为时应该不致于会有维生素A、D的过多现象。比较担心的是父母亲过度给小朋友此类营养的补充品，如鱼肝油或含有此类营养素的糖球等。

注意力不集中

看书、看电视、看卡通或玩游戏等常会不能集中注意力，不能持续时也可能是因为维生素B群的缺乏。这类的小朋友可能也会呈现食欲不振及胃口不佳的情况，碰到这种状况如果不实时矫正，往往会有恶性循环的现象发生。基本而言，小朋友的自然生理发展会自动引发饥饿感、觅食的行为。但如果有维生素B群的缺乏时则会有食欲不振的现象发生。另外，在作运动的过程容易有软脚的现象时或定向力缺乏也得考虑是否有维生素B1缺乏。

如何避免以上情况引起的喂养不当呢？同时下面也给出了相应的建议，家长们可以参考一下。

适度喂养

前我们提到的都是担心营养不足、营养缺失的问题。但另外须提醒父母们另一个非常值得重视的问题就是适度喂养，这类的情况应该可以从外型上很容易辨认。当然，第一个须先厘清的是父母亲的观念──不要再有认为胖胖的很可爱！三层肚或者三环节大腿的存在恐怕都已经非常超级了！过度喂养会让幼儿在成长的过程中增加了心理、生理层面的伤害。

注意口腔卫生

绝对不能忽视的就是口腔卫生了。因为提到喂养，就离不开口腔，所有的食物没有一个是不经过口腔的。而其中最重要的咀嚼功能当属牙齿。所以说一口好牙支撑一起一个好身体并不过分。所以保证口腔卫生，预防龋齿等等，是家长必须的功课。

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