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枕头是我们睡觉中不能缺少的一个床上用品，没有枕头，人们是会睡不着的。宝宝一定要用枕头吗？尤其是刚刚出生的宝宝，在用枕头方面有一定的要求吗？宝宝多大开始用枕头？

关于婴儿枕头，下面这些问题妈妈们要知道。

人睡觉为什么需要枕头？

正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。

但是宝宝和成年人不一样。

宝宝出生后，整个脊柱是一条略微向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。

宝宝在学会抬头之后，颈椎才开始有一点变化，一直延续到学会走路以后。因此在宝宝学会坐之前，给宝宝枕头只会适得其反。

新生儿不需要枕头

刚出生的宝宝脊柱是直的，4个生理弯曲并未形成，平躺时背部和后脑勺在同一平面上，如果头被垫高了，就容易形成头颈弯曲。

新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。

如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。

一岁后再考虑使用枕头

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。

如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右用枕头。

好枕头，至少确保这3点

枕头是荞麦皮的好，还是乳胶的好？

说完开始使用枕头的时间，我们再来说说这个问题。

荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶这些都是常见的枕头填充物。很多家长在给宝宝选择枕头的时候，会首先从这个角度来考虑。

其实无论家里老人给做的粮食枕头，还是市场上购买的高级橡胶枕头，都可以使用。填充物并不是我们做出选择的标准。

给宝宝选择合适的枕头，要确保以下3点：

1、确保高度合适

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。

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判断标准是：

宝宝仰卧躺在枕头上时，头和躯干能够处于一条水平线上。

而当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。

如果枕头太高，相当于宝宝是低着头睡觉；枕头太低，相当于抬着头睡觉，无论是高是低，都会很累，损伤健康。

儿童枕头的高度多在3cm-10cm之间，家长选择一个合适自家宝宝使用的就行啦。

找到高度适合的枕头

2、确保支撑合适

太软的枕头，宝宝一躺，头就陷进去了，容易被堵住口鼻，导致窒息的风险，而且太软的枕头没有支撑作用，相当于没有使用枕头。而太硬的枕头又不具备弹性。

家长选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，手离开后，枕头回弹又比较好的，是适合的宝宝枕头。

3、确保定期清洁

无论使用哪种枕头，都应该定期清洁。

宝宝出汗多，口水也比较多，有些还喜欢趴着睡，所以枕芯可能会滋生细菌，容易引发呼吸道症状及过敏等问题。

家长清洗枕套的同时，千万别忽视了清洁枕芯。根据枕芯的不同材质，进行清洗、晾晒等适当的处理。

不要以为丝绸、天然橡胶，高级就是最好，或者小麦等，天然就是最好，因为如果宝宝对这些物质过敏，或是清洁不当，那么只会越用越糟。

总之，没有哪种是最好的，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。

用塑形枕睡头？绝对不行！

下图这种通过固定宝宝头部来塑形枕，绝对不行！这种枕头曾引发婴儿死亡事件，已被禁止使用。

因为宝宝不会翻身或翻身不灵活的时候，一旦被压住口鼻，是非常危险的。

塑形枕存在压住宝宝口鼻的隐患

不过有一种特例，宝宝可能在几个月大的时候就需要使用枕头。

就是如果宝宝存在斜头，又没有达到使用头盔矫正治疗的标准或月龄时，所使用的矫形枕。

不同于前面说的塑形枕，斜头需要使用的矫形枕是一种外周高，中间有凹陷的枕头。

在宝宝睡觉时，将头部凸出的部位嵌入枕头的凹陷区域里，纠正头部凸出的位置。或让头部较扁平的一侧架在枕头的凹陷位置上，使这部分不受外力，留出生长空间，帮助宝宝的头型向正常状态发展。

使用示意图，实际治疗效果需要结合具体情况

要注意的是，宝宝使用的矫正枕应选择透气性好的。

家长可以自己把枕头压倒鼻子上试试，如果呼吸一点都不费力，那么说明宝宝使用时，即使压住口鼻，也不会导致窒息，可以放心使用。

总体来说，宝宝的颈椎曲度和成年人不同，没有那么需要枕头，相反，不当使用枕头还存在极大的风险。

所以大家就不要急着给宝宝用枕头啦。

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