先讲讲我的体质。158cm，体重长期保持在88到92斤，低于或者高于这个区间，月经就不调，高中就开始多囊，可能从娘胎带出来的，也可能小时候冷饮雪糕吃太多伤着了。

　　高中到大学的时候一直用达英催着，大三那年，有点疏忽吃药这个事情，而且长期坐着不动，爱吃巧克力，停了达英大概三个月以后，月经就又开始不正常了，而且脸上冒出了很多痘痘。考虑到之后要结婚生子，，所以开始靠怎么样才能助孕自己的行动来调整。

　　

　　我觉得我还算意志力坚定的人，甜食说停就停了，米饭也开始少吃。大学食堂选择不少，但是为了吃得健康些，很多时候会在寝室里煮养生糊糊。至于运动，那时候还深圳急招代妈是懒啊，最常做的运动就是逛操场，每天晚上都逛几圈，逛完以后回宿舍会泡个热水脚。过了没几个月，脸上的痘痘停了，月经又正常了。

　　接下来就是毕业和工作时期，多囊反反复复发作。查了下资料，跟多囊挂钩的神州中泰老板几个关键词：胰岛素耐受、发炎和肥胖。肥胖在我看来不是绝对的，毕竟也有像我这样的瘦多囊，所以我根据我的体质总结出来的经验：只要一点甜的零食，多囊就很容易发作。也不是一吃甜食就发作，毕竟身体有滞后性。如果吃上那么一两月，叶酸能助孕吗月经就不那么正常。想要吃甜食，必须要运动。出来混，迟早要还的。正餐以粗粮为主，配鱼肉，鸡肉和蔬菜。经过半年的调整，去医院复查，医生说还是有很多卵泡，但是激素已是正常水平。我问医生，那这样还是多囊吗？她说当然，这是一种综合深圳供卵机构征，要综合各方面的指标来看。luan泡多，即便ji素正常，还是多囊。

　　考虑到促排对身体伤害太大，就直接梁波神州中泰中药调理了。这次找的是一个专门调理多囊的大夫，调理了四个月，每天的工作就是贴肚脐下面的穴位，喝中成药，也不耽误正常工作，上个月早晨起床后测出了两条杠，也去医院抽血检查，官宣好孕了！终于结束了我长达两年的备孕之路，在我28岁生日之前升级做代孕妈妈了！

　　所以姐姐妹妹们不要灰心，只要正确调理，是有希望怀上小代孕宝宝的。

　　

　　中医 微ydzs 2418（长按可复制）