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酸辣粉是一种酸酸辣辣的食物,让人食欲大开的食物,很多人都爱吃。但是大家也都知道在酸辣粉里面是有一些添加剂的,总是吃对身体并不是很好。现在有些怀孕后食欲不佳的孕妇就在问刚怀孕可以吃酸辣粉吗?

孕妇在怀孕早期最好不要吃酸辣粉,酸辣粉是一种含多种复杂成分的辛辣食品,如果孕妇常吃酸辣粉,容易引起上火,从而就会导致便秘的发生,对身体健康有害,而且吃酸辣粉也可能刺激胃肠道,导致胃肠不适。所以说不管是孕早期还是孕中后期孕妇都应该注意尽量少吃酸辣粉。

孕早期如果女性孕吐反应厉害,又特别馋酸辣粉,可以偶尔吃一次,但要控制食物的量,而且要到正规的餐馆吃,最好不要在街上的摊位上吃,这样很难保证食品卫生。酸辣粉吃多了会引起便秘或者让便秘的情况加重,而便秘本身并不可怕,但是孕妇便秘的情况下,大便时用力很容易造成流产,所以建议爱吃辛辣食物的孕妇要少吃酸辣粉。

孕妇一旦早孕症状减轻,应减少食用过于辛辣的食物。为保证胎儿神经系统的正常发育,应多吃叶酸类食物,如豆粉、大豆、菠菜、橘子、樱桃等富含叶酸的新鲜蔬果。

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