代孕期营养素缺乏危害母体及胎儿的健康，因此孕妈咪在代孕期饮食要均衡，做到不挑食，不同时期饮食是不同的，那么，代孕期饮食时间表是什么呢?

　　孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育。在这个时期，胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌。但是，孕妈妈通常很难确定自己什么时候代孕，因此，必须从准备代孕开始，就要注意补充额外的维生素及矿物质。

　　代孕妈妈早期的饮食原则应该以补充额外女的找男的代孕是什么的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主，对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。像苹果、桃子、牛奶、大豆等食物都非黔东南代孕常适合代孕早期的饮食。

　　代代孕中期胎儿是最脆弱的时候，孕妈妈为了避免流产和胎儿发育异常等状况的发生，应多吃保胎的食物。保胎的食物有菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿、鱼等，孕妈妈在代孕早期可以多吃。

　　代孕妈妈晚期饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发育，代孕妈妈子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以代孕妈妈要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等;糖主要用于供给能量，代孕妈妈代谢增强，能量消耗大。

　　代孕期是每个代孕妈妈最幸福的时候，代孕妈妈需要营养较高且全面，因此可以多了解一下饮食相关的信息，而且建议孕妈妈在饮食方面要多多注意。

　　下面，笔者为大家介绍一些效果不错的药物，大家有需要可以在医生的指导下使用：

　　汤臣倍健叶酸亚铁片：用于补充铁和叶酸。

　　创盈 金斯利安多维片：用于补充多种维生素和矿物质。

　　康耐得 多维元素胶囊(13)：用于妊娠及哺乳期妇女维生素与矿物质的补充。